evgeniya novak77- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1081 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 68,35г | Углев: 114,86г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Обед: Щи Кислые, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Ужин: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Лагман. Перекус/Другое: Огурецы Сладкого Рассола, Финик, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфил Шоколад Молочный Сливочный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса