Ellaklok85- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Ellaklok85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1083 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 57,64г | Углев: 70,20г. Завтрак: SPAR Full Cream Fresh Milk, SPAR Brown Sugar. Обед: Grilled or Baked Pork Chop, Garlic Bread, Woolworths Thin Grabouw Boerewors. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Tomatoes. Перекус/Другое: Simba Mexican Chilli, Niknaks Original Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Ellaklok85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю