Edizcang- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1563 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 89,78г | Углев: 132,74г. Завтрак: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Formül 1 Sport. Обед: Ispanaklı Börek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Maret Pratik Hindi Füme, Dost Ayran, Zeytin. Ужин: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Migros Tam Yağlı Yoğurt . Перекус/Другое: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса