dashkafchik- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Шея 32
Т 67
Ж 81
Б 93

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1772 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 141,00г | Углев: 173,71г. Завтрак: Lucky Days Конфета, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Maxler Протеин Isomax , Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Обед: Сырники 0% Сазыкина , Nestle Кит Кат (29г), Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Первый Вкус Молоко 2,5%, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Оливки, Помидоры. Ужин: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Maxler Протеин Isomax . подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса