DylanRose- Журнал, 02 июн 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2014

57,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2014:

2023 ккал

Жир: 118,30г | Белк: 78,69г | Углев: 175,49г. Завтрак: Flax Seeds, Nature's Earthly Choice Hemp Seed, Dried Chia Seeds, Soy Milk, Milk (Nonfat). Обед: Avocados. Ужин: Butter, Romano's Macaroni Grill Grilled Asparagus (Side), Greek Salad, Sweet Tomatoes Sweet Tomato Onion Soup, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Walnuts. Перекус/Другое: Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 02 июн 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса