my960906- Журнал, 06 фев 22

體脂肪36.1

72,2 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1140 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 72,30г | Углев: 93,33г. Завтрак: 馬玉山黑芝麻糊. Обед: 中華火鍋豆腐, 炒青菜, 火鍋. Ужин: 煎雞蛋, 炒青菜, 火鍋. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

my960906-Изменение Веса