Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1257 ккал
|
Жир: 46,52г | Белк: 84,18г | Углев: 121,30г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Пекарня Суворов Лаваш Суворовский, Яйцо. Обед: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Морковь, Агро-Альянс Рис Басмати, Restoria Азу из Индейки, Global Village Оливковое Масло, Лук. Ужин: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Мандарины, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Махеевъ Горчица Зернистая, Global Village Оливковое Масло, Приправыч Кунжут, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Global Village Оливковое Масло, Селяночка Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
