Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
06 фев 22
Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 фев 22
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2022:
1211 ккал
Жир: 42,42г | Белк: 42,52г | Углев: 109,83г.
Завтрак:
Good Time Chocolate Chip Cookies, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Teh Tawar.
Обед:
Susu Kedelai, Kue Nastar, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Putih.
Ужин:
Rum, Bimoli Minyak Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Oyong, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kue Nastar, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Bubur Nasi.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Аэробика - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю