mandyoliv- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя mandyoliv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1510 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 97,89г | Углев: 181,09г. Завтрак: Danone Iogurte Grego Tradicional , Mamão, Président Manteiga, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Обед: Abacaxi, Ferrero Ferrero Rocher (1), Kitano Canela Em Pó, Turma da Mônica Maçã, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Doce, Peito de Frango, Espetinho de Carne, Integralmedica Whey Protein 100% Pure, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

mandyoliv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю