MariannairaM- Журнал, 05 фев 22

I’m pleased to see this number.

I’ll be even happier when it’s 160.
Which will be be another 4 weeks more or less.

78,0 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

648 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 20,29г | Углев: 58,60г.   Обед: Avocados , Cooked Spinach, Dried Prune, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Peppadew Peppadew, Lime, Kirkland Signature Smoked Salmon. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...