minaminotaa- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя minaminotaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

808 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 31,51г | Углев: 57,62г. Обед: شاف جبن, زيت الزيتون, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), التمر, الحليب بنسبة 1% من الدسم. Ужин: البصل, عجة البيض أو البيض المخفوق, القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minaminotaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minaminotaa- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

minaminotaa-Изменение Веса