Marcelle2017- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Marcelle2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

116,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

358 ккал

Жир: 5,19г | Белк: 12,11г | Углев: 70,13г. Завтрак: Powerade Powerade, Suco de Laranja Natural. Обед: Royal Gelatina Zero, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha. Ужин: Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha. Перекус/Другое: Tangerinas, Danone Iogurte Corpus Light Morango. подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelle2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelle2017- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Marcelle2017-Изменение Веса