Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
05 фев 22
hrldfischer- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wünsche jedem einen schönen Samstag Abend.
Heute sah es bei Uns schon richtig nach Frühling aus 😊
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
55,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
543 ккал
Жир: 15,84г | Белк: 76,39г | Углев: 24,06г.
Завтрак:
Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Serrano Schinken, Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Обед:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren).
Ужин:
Edeka Romanasalat, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Chinakohl, Möhren, Tomatenmark, Arla Skyr, Ostmann Majoran, Oregano, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Cheddar-Käse, Cocktailtomaten.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю