Darren the Runner- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

2072 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 129,67г | Углев: 190,52г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Ranch Dressing. Ужин: Scrambled Egg , Butterball Boneless Cajun Breast of Turkey Roast. Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Smartfood Movie Theater Butter Popcorn (Package). подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Run - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job

05 фев 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса