bilskyyy- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя bilskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

878 ккал

Жир: 25,84г | Белк: 33,96г | Углев: 133,00г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomaret Pisang Ambon. Обед: Beef Stew, Alfamart Telur Ayam Kampung, SuperIndo Nasi Merah. Ужин: Vegeta Vegeta, Sunpride Pisang Single. Перекус/Другое: Taro Potato Barbeque, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bilskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bilskyyy- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

bilskyyy-Изменение Веса