mellicom- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

152,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 52,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1372 ккал

Жир: 16,22г | Белк: 66,18г | Углев: 135,18г. Обед: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Ужин: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Knorr Sauerbraten, Möhren, Maggi Sauce zu Sauerbraten . Перекус/Другое: Muskatellerwein, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 💪👍😊

09 фев 22 написано членом: Jule Go !

Gib nicht auf , du machst alles richtig . Ich drück dir weiterhin die Daumen.

18 фев 22 написано членом: Ma Tina73

Danke, ja im Moment geht es wieder. Zum Glück. 😉

18 фев 22 написано членом: mellicom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса