bufy83- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя bufy83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1660 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 110,97г | Углев: 129,47г. Обед: Broccoli Cotti (da Freschi), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ananas, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, OK Bio Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Ужин: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Vitello Magro. Перекус/Другое: Mela Stark. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

bufy83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю