alina.ermi- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя alina.ermi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1610 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 85,43г | Углев: 124,70г. Завтрак: Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Обед: Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Ужин: Bonte Шоколад Молочный, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Котлеты Куриные с Сыром. Перекус/Другое: Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Президент Сыр Бри, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Манкой. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.ermi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.ermi- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

alina.ermi-Изменение Веса