Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rayanovva
Журнал
05 фев 22
rayanovva- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя rayanovva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
1209 ккал
Жир: 45,22г | Белк: 57,64г | Углев: 148,73г.
Завтрак:
Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло.
Обед:
Даёжь Light, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Замороженные Ягоды, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rayanovva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю