Maxtm- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Maxtm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1667 ккал

Жир: 71,25г | Белк: 108,09г | Углев: 142,65г. Завтрак: ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Отварная. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxtm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxtm- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Maxtm-Изменение Веса