Helldenn- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Helldenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1273 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 46,15г | Углев: 179,96г. Завтрак: Brown Sugar, Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Fried Egg without Fat, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Apples, Nestle Hot Chocolate, Stork Country Spread Medium Fat, Tomatoes, Honey. Ужин: Fresh Lemon Juice, Nestle Milo, Mayonnaise, Olive Oil, Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Sweet Potato. Перекус/Другое: Brown Sugar, Herbal Tea, Mixed Nuts. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helldenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helldenn- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Helldenn-Изменение Веса