illy8307- Журнал, 05 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

100 ккал

Жир: 2,30г | Белк: 5,10г | Углев: 13,90г. Ужин: Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Комментария

Belle perte!

05 фев 22 написано членом: Emmalita974

Merci beaucoup emalita 💝 je fais de mon mieux en ce moment ☺

05 фев 22 написано членом: illy8307

Faut continier ainsi 😉

05 фев 22 написано членом: Emmalita974

illy8307-Изменение Веса