Serg45z- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

2156 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 136,81г | Углев: 239,79г. Завтрак: Чай с Сахаром, Клементины. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Какао Порошок, Чай с Сахаром. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Магнит Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса