H.M.K.2- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

2689 ккал

Жир: 133,77г | Белк: 122,04г | Углев: 246,44г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Ja! Edle Matjesfilets, Wasa Roggen Dünn, Birnen, Apfel, Gut Drei Eichen Schinkenspeck, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hofburger Emmentaler, Aldi Blattsalat Mix. Ужин: Griechischer Salat, Erasco Griechische Reis Pfanne, Nostja Calamari, Riva Eis Nacho Karamell . Перекус/Другое: Sweetland Sahne Karamellen, Lidl Apfeltasche, Reisauflauf. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

05 фев 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса