#Наташка- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя #Наташка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1726 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 117,41г | Углев: 125,57г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Обед: Пиво, Дубки Колбаса Зернистая, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Маслины, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Банан, Клементины. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Наташка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Наташка- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

#Наташка-Изменение Веса