panzercheg- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1920 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 152,97г | Углев: 161,57г. Завтрак: ВкусВилл Эскимо, Экомилк Творог 9%. Обед: Черешня, Вкусвилл Пирожное Молодая Картошка, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Вкусвилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Ужин: ВкусВилл Мороженое Малина-Чили, Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Макаронные Изделия. Перекус/Другое: Калинов Родник Яблочный Шорле, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса