caligra- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1491 ккал

Жир: 58,83г | Белк: 80,63г | Углев: 164,29г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Обед: Медовая Долина Мёд , Яшкино Грановская Кунжутка. Ужин: Добрый Сок Мультифрукт, Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Молоково Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса