jhykelly- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя jhykelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1041 ккал

Жир: 15,79г | Белк: 80,99г | Углев: 156,20г. Завтрак: Aveia em Flocos, Mamão, Manga Palmer. Обед: Couve Refogada, Alface, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Vagem Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Pipoca. Перекус/Другое: Melão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chuchu Cozido, Maçã, Cebolas, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhykelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhykelly- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

jhykelly-Изменение Веса