Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

652 ккал

Жир: 15,52г | Белк: 29,86г | Углев: 104,97г. Завтрак: Telur Rebus, Mie, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Teh Tawar. Обед: Buah Pir, Apel, Bubur Nasi. Ужин: Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Аэробика - 31 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса