Jessicarfd- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Jessicarfd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1346 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 57,53г | Углев: 178,32г. Завтрак: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Penyet, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Roti Panggang, Goldenfil Choco Crunchy, Roti Panggang, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Ужин: Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Goreng, Adem Sari Ching Ku (320ml). Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Bakso Aci, Tempe Penyet, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Kecambah, Bihun (Dimasak). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessicarfd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessicarfd- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jessicarfd-Изменение Веса