lathifahagea- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя lathifahagea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1419 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 49,62г | Углев: 186,06г. Завтрак: Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wings Food Top Coffee Gula Aren. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Ужин: Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Jagung Rebus, Ubi Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lathifahagea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lathifahagea- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

lathifahagea-Изменение Веса