Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilein_chi
Журнал
05 фев 22
ilein_chi- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя ilein_chi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
1544 ккал
Жир: 60,52г | Белк: 59,71г | Углев: 178,45г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Творожное Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Говядины, Мистраль Киноа.
Ужин:
Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Snaq Fabriq Coco Pina Colada.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilein_chi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю