ilein_chi- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя ilein_chi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1544 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 59,71г | Углев: 178,45г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Творожное Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Говядины, Мистраль Киноа. Ужин: Красные Помидоры. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilein_chi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilein_chi- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

ilein_chi-Изменение Веса