AsyaVo- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя AsyaVo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1155 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 84,33г | Углев: 94,02г. Завтрак: Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка), Рис с Овощами. Обед: Поджаренный Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски. Ужин: Активия Йогурт Термостатный, Пятерочка Хурма. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsyaVo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsyaVo- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

AsyaVo-Изменение Веса