fernandrdgs24- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя fernandrdgs24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1422 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 47,76г | Углев: 172,76г. Завтрак: Shambala Geléia Orgânica de Morango sem Açúcar, Pamplona Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral . Обед: Arcor Turron & Mani, Perdigão Steak Recheado, Tomates. Ужин: Pamplona Queijo Mussarela Fatiado, Uvas, Empada de Frango. Перекус/Другое: Banana Prata, Mel, Mangas, Batavo Iogurte Integral Natural, Divine Divis Zero 50%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

fernandrdgs24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю