Sara7200- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1712 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 93,14г | Углев: 296,41г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Hy-Vee Blueberry Bagel. Ужин: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Перекус/Другое: Stauffer's Iced Animal Cookies, Air Popped Popcorn, Apples, Bananas, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса