МилаНайда- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя МилаНайда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1683 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 114,31г | Углев: 156,27г. Завтрак: Овсяное Печенье, Финик, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Обед: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Ужин: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Конфета. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МилаНайда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МилаНайда- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

МилаНайда-Изменение Веса