ErinA120- Журнал, 24 июн 09

Параметры Пользователя ErinA120 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2009

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2009:

1122 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 65,00г | Углев: 149,62г. Завтрак: skim milk, Slimfast optima mix royale. Обед: fat free american single, 2% cheddar cheese, Fat free refried bans. Ужин: Ketchup, Rf Crescent rolls, Fat free ballpark . Перекус/Другое: Skim milk, Goldfish. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ErinA120-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ErinA120- Журнал, 24 июн 09

Оставить свой Комментарий

ErinA120-Изменение Веса