Donnananaa- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1550 ккал

Жир: 86,78г | Белк: 67,09г | Углев: 79,09г. Завтрак: Cheddar Cheese , Scrambled Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Coffee with Milk. Обед: Compliments Spinach Dip, Caesar Salad with Romaine, Chicken Burger. Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Rum, Vodka, Club Soda . подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 17 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса