judyzarit- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1828 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 58,82г | Углев: 227,53г. Завтрак: Activia Peach Yogurt, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Danish Pastry with Fruit. Обед: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice, Cupcake with Icing, Ben & Jerry's Milk & Cookies Ice Cream, Kawan Food Plain Paratha. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса