16802838Ege- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1860 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 142,62г | Углев: 182,60г. Завтрак: Fındık, Haşlanmış Yer Fıstığı, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eker Ayran, lazaya. Обед: Havuç, Tavuk Suyu, Tavuk But, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Ужин: Havuç, Big Joy Whey Go , Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Metro Chef Bitter Damla Çikolata, Havuç, Havuç, Yağsız Patlamış Mısır. Перекус/Другое: Havuç. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса