olgef28- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1909 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 125,72г | Углев: 168,75г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Semi-Skimmed Milk, Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs , Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Cooked Ham Slices. Обед: Milk Chocolate, Warburtons Sandwich Thins, Turkey Breast Meat , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tesco Avocado , Tesco Courgette, Fennel Bulb. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Kikkoman Soy Sauce, Salmon, White Rice (Long-Grain) , Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю