Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n_chichkova
Журнал
04 фев 22
n_chichkova- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя n_chichkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Гуляем туда сюда. Но из-за моих пусть и небольших тренировок окружающие замечают, что я всхуднула 😁
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1995 ккал
Жир: 95,86г | Белк: 126,97г | Углев: 154,19г.
Завтрак:
Салат Цезарь с Курицей, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Bounty Bounty , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Подорожник Эклер, Гранат.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n_chichkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю