lira8909@- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя lira8909@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

22 неделя, цифра на весах достаточно страшная, но прибавка в пределах нормы
Уже думаю, как буду сбрасывать лишний й вес и приводить тело в тонус 🤭

60 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1577 ккал

Жир: 84,47г | Белк: 77,63г | Углев: 130,08г. Завтрак: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Сливочное Масло, Чиабатта. Обед: J7 Апельсиновый Сок, Шоколад, Сыр Российский, Клевер Сливки 35%, Картошка Вареная, Куриная Грудка, Шампиньоны. Ужин: Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Киви, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lira8909@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lira8909@- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

lira8909@-Изменение Веса