marm0ora- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.4 bf

66,6 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1669 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 138,88г | Углев: 168,20г. Завтрак: Oranges , Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Обед: Salt , Pineapple , Strawberries , Olive Oil , Smoothie King Gladiator Smoothie (20 oz). Ужин: Salt , Olive Oil, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Lemon Juice, Air fry chicken breast. Перекус/Другое: Kodiak Cakes Chocolate Chip Oatmeal, Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Apples, Yogurt cake. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса