unity1234- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1446 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 69,03г | Углев: 181,19г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg. Обед: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Hummus. Ужин: Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Chili Con Carne with Beans, White Rice. Перекус/Другое: Pears , Apples . подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса