NosureImthereyet- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1108 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 32,92г | Углев: 106,70г. Завтрак: Granola Bar, Almond Milk, Coffee, Tetley Green Tea. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, No Name Real Bacon Bits, Ranch Salad Dressing . Ужин: Taco Salad . Перекус/Другое: Glazed French Doughnuts (Crullers) , Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Sugared or Glazed Doughnuts . подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Спать - 6 часа, Пресс - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса