mellicom- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

153,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1630 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 80,02г | Углев: 129,10г. Обед: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Vita D'or Rapsöl, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Popp Gurkensalat, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art XXL. Ужин: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Aldi Gemüsepfanne. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Kaffee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. подробнее ...

4239 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса