junia20- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя junia20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1366 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 110,46г | Углев: 138,51г. Завтрак: Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo. Ужин: Cacau em Pó (Não Adocicado), Anchieta Coco Ralado Extrafino sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Manga Palmer, Do Serro Queijo Minas, Danone Yopro 15G High Protein Banana. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junia20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junia20- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

junia20-Изменение Веса