Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
04 фев 22
LuuDH- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
560 ккал
Жир: 27,55г | Белк: 26,80г | Углев: 53,65г.
Завтрак:
Café, Café.
Обед:
Kania Mayonesa, Huevo Cocido, Maíz Dulce, Lidl Atún al Natural, Freshona Menestra de Verduras, Lechuga.
Ужин:
Mandarina, Plátano.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
❤️☺️ muchas gracias cielo 👏🏻💪🏻me siento genial , aún me queda mucho camino pero con el apoyo de esta comunidad se me hace más fácil
04 фев 22 написано членом:
LuuDH
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю