|
Опять не знаю свой вес, показывали весы постоянно 64.8-65. Но мне захотелось взвеситься в другой комнате, 66.5!😅😅😅 Короче, закидываю их подальше и доверяю только сантиметровой ленте! ☺
|
65 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1006 ккал
|
Жир: 43,87г | Белк: 36,53г | Углев: 116,19г.
Завтрак: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр, Глобино Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Тушеная, Рис Отварной. Перекус/Другое: Свиточ Шоколад Черный, Карамель. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
У меня -1,5 кг это примерно 1 см уходит, у Вас тоже так ?😃
04 фев 22 написано членом: Ната *
|
У меня у самой весы не сильно четка показывают, в разной комнате разный вес))), надо смотреть обьемы всегда
04 фев 22 написано членом: lesay.o
|
тут главное поверхности, мне говорили что лучше всего на плитке ставить весы и взвешиваться, сначала раз, а потом через пару минут ещё раз.
04 фев 22 написано членом: yasia.krainyk
|
Взвешивайся всегда на одном месте. Пусть будут какие то отклонения, но они всегда будут одинаковые и ты сможешь адекватно отслеживать прогресс.
04 фев 22 написано членом: Makarenkov
|
Ната, я как-то всё по весам, а замеры раз в три месяца где-то. Надо проверить))
04 фев 22 написано членом: Torry 18
|
lesay.o, отож! Бегала сегодня по всей квартире 😅😅😅
04 фев 22 написано членом: Torry 18
|
Makarenkov, спасибо! Так и поступим 👌
04 фев 22 написано членом: Torry 18
|
пробуйте там где пол стоит ровно, так бывает если есть какие исключения и весы колеблются на полу
04 фев 22 написано членом: мальдива39
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
